Авокадо: полезные свойства чудодейственного плода |

В домашних апартаментах можно выращивать различные растения, среди них встречаются и тропические гости, отлично приживающиеся на подоконниках. Это и банановое дерево, и финиковая пальма, и монстера и другие. Одним из таких представителей является авокадовое дерево, которое обладает не только привлекательными и вкусными плодами, но и отличается многочисленными полезными свойствами. Так чем прославилось авокадо, полезные свойства которого делают его поистине уникальным?

Незаменимая помощь

Авокадо – это очень полезный плод, который способен оказывать укрепляющее, оздоравливающее воздействие на весь организм. Применяются многие препараты и в косметологии, созданные на основе этого растения. Например, маски для волос можно легко делать и своими руками, если вы знаете, как вырастить авокадо в домашних условиях.

Лечебный плод

Исследования последних лет показали, что данный плод оказывает положительное воздействие на состояние всей сердечно-сосудистой системы. Препараты на его основе способствуют тому, что процессы старения замедляются, состояние кожных покровов, волос, ногтей становится намного лучше.

Видео: Масло авокадо, полезные свойства, применение в лечении, в косметологии, противопоказания

Все это возможно, благодаря богатейшему содержанию жирных полиненасыщенных кислот, комплекса витаминов, минералов и прочих веществ. Ведь нарушения в организме любого человека происходят именно из-за того, что холестериновый обмен и прочие процессы начинают протекать со сбоями. А причиной этого является нехватка многих минералов и микроэлементов.

Польза авокадо состоит в том, что в его составе есть калий, который обеспечивает стабильную работу сердца, гарантирует нормализацию водно-солевого обмена в организме, полностью избавляет от стрессов, которыми полна современная жизнь.

Некоторые диетологи советуют включать этот плод в рацион питания пациентам, которые страдают повышенным давлением, кровопотерями, недостатком в организме железа, меди и прочих необходимых для нормального функционирования веществ. Используется авокадо для похудения, об этом поговорим более подробно.

Можно ли использовать для похудения?

Для любой женщины важен внешний вид и вес. Чтобы выглядеть хорошо, многие стремятся использовать любые рецепты, особенно в домашних условиях. Но как сделать это полностью безопасным? Ответ прост. Авокадо поможет похудеть довольно быстро и без негативных последствий. Использование этого плода в пищу позволяет сбалансировать обмен веществ, снизить вес быстро и без ущерба здоровью. Чем полезно авокадо, уже было отмечено. Приведем в пример простой и вкусный рецепт, который позволит сбросить излишки веса.

Видео: Натуральная медицина. Мед и корица - профилактика многих заболеваний. Очищение организма. Похудение

Чтобы приготовить вкусный салат, необходимо взять такие продукты:

два плода (не сильно мягких, но уже спелых)-
пучок кинзы или петрушки (что вам больше по вкусу)-
один спелый помидор-
укроп-
соль-
один лимон, из которого надо выжать сок.

Некоторые советуют добавлять лук, чтобы польза такого блюда стала еще больше. При любой диете необходимо снабжать организм витаминами, а репчатый лук для этого отлично подходит. Сам салат делаем таким образом: плоды нарезаем пополам, удалив косточку. После этого фрукт измельчаем, добавляем нарезанный помидор, лук, зелень, все солим, сбрызгиваем соком лимона.

Употребляя такой салат, можно не только насытить организм всем необходимым, но и обеспечить снижение веса за довольно короткое время.

Есть одни фрукты специалисты-диетологи не рекомендуют, необходимо чередовать их и с другими продуктами, пить кефир. По одной половинке этого плода надо употреблять два-три раза в день.

Можно сочетать лечение от ожирения и общую профилактику одновременно. Особенно полезен плод для тех, кто хочет просто скинуть несколько лишних килограммов, но садиться на жесткую диету не имеет возможности.

Противопоказания к применению

Авокадо, польза и вред которого находятся рядом, нельзя применять при индивидуальной непереносимости фрукта для организма. Если у вас наблюдаются какие-либо аллергические реакции, то лучше всего отказаться от его использования. При самостоятельном изготовлении препаратов для домашнего применения необходимо помнить, что косточки в своем составе содержат некоторые токсические вещества, а они могут быть довольно опасны, так как приводят к нарушениям работы пищеварительной системы.

Перед тем как использовать фрукт в профилактических либо лечебных целях, желательно проконсультироваться с наблюдающим врачом либо профессиональным косметологом, чтобы не возникло аллергических и прочих негативных реакций.

А как на счет косметологии?

Довольно часто применяется масло авокадо для кожи в косметологии. Что делает его таким незаменимым? Оно способно снимать воспаления, заживлять неглубокие раны, в составе этого уникального средства есть компонент, который замедляет старение кожных покровов. Гвоздика, полезные свойства которой неоспоримы, послужит отличным дополнением для масок, приготовленных в домашних условиях.

Авокадо на ветке

В состав чудодейственного фрукта входят многие компоненты. Это и витамины групп А, В, С, Е, фитостероиды, магний, хлорофилл, сквален и прочие. Все они оказывают благоприятнейшее воздействие на состояние и ногтей, и волос, и кожи. Можно сказать, что масло авокадо для лица – это незаменимое средство, которое поможет сохранить молодость на долгие годы. Не верите? Тогда попробуйте.

Полезные свойства авокадо для косметологии заключаются в следующем:

ускорение процессов регенерации клеток кожи-
замедление процессов старения, выработка естественного уровня коллагена, который сохраняет упругость-
обеспечение отличной защиты от ультрафиолетовых лучей-
защита от образования пигментных возрастных пятен-
увлажнение, отличное впитывание, эффективная защита кожи от шелушения во время низкой температуры воздуха.

Видео: Лечение позвоночника. Вредные упражнения

Полезно масло авокадо для волос. Многие производители предлагают специальные шампуни на его основе, а в домашних условиях можно делать своими руками отличные маски. Волосы после них приобретают естественный блеск, упругость. Особого эффекта можно достичь, если для таких масок вместе с ним использовать гранат либо лимон.

Авокадо – уникальный плод, который можно использовать для различных целей. Это не только вкуснейший, но и довольно востребованный фрукт, отличающийся многочисленными полезными свойствами. Масло, созданное на его основе, может применяться для изготовления профилактических и лечебных средств. Эффект от использования ощутим после 2-3 недельного курса.